Kære hold 5,

Onsdag den 1. december 2021 kl 18 – GIC

Ruten er ca. 10 km, tempo +- 5:45 min/km og korte aktive pauser ved særlig seværdige julepyntet huse. Det vil være i mit hood, og der vil være en lang strækning langs banen retur uden bomme.

Vejrudsigten siger 4 grader og regn. Det er også mørkt, så lys og reflekser skal på 🙂

https://connect.garmin.com/modern/course/84690763


Vel mødt 🙂
På trænernes vegne / Helene