Kære hold 5,
Søndag den 11. juli 2021 kl. 9.00, Hundige Strandpark. Dagen, hvor man skal finde ud af om man holder med England eller Italien …
Vejr: 17 grader og sol – altså varmt.
Distance: 10,75 km
Underlag: Blandet
Tempo: ca. 5:45 min/km
Intervaller: Til jer ja. Til mig nej. De er som altid frivillige.
Tema: Ishøj park og sø plus I må købe croissanter til morgenmad efter løb 😉
😊Vel mødt sund og rask til løb og eventuelt et havdyp.
På trænernes vegne/ Helene 😊
https://connect.garmin.com/modern/course/67140587
