Kære hold 5 løbere,

Så blev det igen onsdag og vi skal løbe en tur i hinandens selskab 🙂

Denne gang starter træningen fra P-pladsen ved MOSEDE FORT, kl. 18:00

Vi bevæger os ud på ca. 8 km, og vi prøver igen at holde et tempo ml. 5:45 – 6:00. Sidste onsdag var gennemsnittet på mit ur 5:55.

Turen bliver statisk og ruten vil føre os rundt som beskrevet her:
Fra Mosede Fort mod Enebærvej, Løvmosen og Paradis vej. Videre langs banen til Greve Center vej. Af Søagervej til Jerismosevej hvor vi løber til højre for at ramme Strandvejen. Vi løber på Strandvejen til Birkedalen. Igen mod banen og langs den til Elmehaven, Strandvejen og retur til Mosede Fortet.

Håber, at se mange af jer til endnu en skøn løbetur:-)

På trænernes vegne
Britta