Kære hold 5 løbere,

I morgen søndag tager vi en gang “villaræs” i Ishøj. Vi løber rundt om havnen mod Strandvejen. Videre mod Ishøj, hvor villaræset udføres. Retur igen af skovstien til vi når retur til udgangspunktet i strandparken igen.

Når vi er tilbage har vi løbet omkring de 10 km. Tempo +- 5:45.

I jule/nytårsdagene løber vi på hold 5 som følger:

24. december kl. 09:00 fra GIC
25. december kl. 09:00 fra GIC
29. december kl. 09:00 fra Strandparken (normal søndag)
31. december kl. 09:00 fra GIC

Håber, at se jer og ha’ en rigtig dejlig weekend.

På trænernes vegne