Kære hold 5 løbere,

Vores tur i denne uge byder på ca. 10 km i tempo ca. 5:45 min. pr km .

Turen går fra GIC mod Mosede og rørmosen til Karlslunde og Strandvejen. Retur via stisystem og pludselig ved GIC igen.

Der vil være mulighed for et par frit løb undervejs.

Håber, at se mange af jer 🙂

På trænernes vegne
Britta