Turen søndag morgen starter rundt om Hundige Havn og hen over Strandvejen til Frydenhøjvej og Hundige station. Så skal vi mod Ishøj Sø men løber lige igennem til Ishøj planen og via Vejlebro tilbage til strandparken og ud til Skovvej og lige hen og se Arken hvorefter vi løber langs stranden retur.

Vi kommer lige over 10km og tempoet er 5:45 m/km – krydret med lidt tempoløb undervejs.

Vejret bliver skønt – kom selv og se.

På trænernes vegne /René