Kære hold 5 løbere,
Onsdagens tur byder på omkring 9,5 km i tempo +- 5:45 og med et par fritløb undervejs.
Vi løber fra Fra GIC til Mosede og Rørmosen. Derfra videre mod Karlslunde St. Herfra går turen ned af Enebærvej mod Løvmosen og Paradisvej. Under banen og mod GIC igen, via Parkås, Søagervej, Rosenvangsvej og Jerismosevej til sidst.
Håber, at se mange af jer til en lidt kølere onsdagstur end vi har været vant til de sidste par gange. Men husk nu alligevel at få godt med væske i løbet af dagen, da der ikke er vandstop på vejen.
Bedste hilsner og en god aften 🙂
På trænernes vegne
Britta
