Hej Hold-5 løbere
Søndag 23/2 bliver vist lidt af en “efterårstur” men hvornår har vejret holdt os tilbage… vi skal i hvert fald fra Strandparken ud mod Arken og videre i retning af Vallensbæk. Ned af Sandvangen og ud forbi Gildbro hallen, så forbi Ishøj station og derefter igen tilbage til Strandparken og direkte retur mod start igen.
Turen bliver lidt over 10km og tempoet 5:45 m/km.
Er humøret og vejret til det snupper vi også lidt frie tempoløb undervejs 🙂
På trænernes vegne /René
