Kære hold 5 løbere,
Så blev det igen onsdag og vi skal snøre løbeskoene 
Tag med ud på små 10 km i +- 5:45 i tempo.
Ruten går fra GIC af stien ved Rævebakken op mod Hedelyskolen. Videre mod motorvejen og retning mod Tåstrup Landevej. Af landevejen til Kildebrønde og af stien ved kirken retur til GIC igen.
Jeg fornemmer en varm tur af slagsen, så der vil være mulighed for at få lidt vand ved Kildebrønde kirke. Men husk også at tanke godt op i løbet af dagen.
For dem der har overskud i varmen kan vi sagtens “putte” et par fritløb ind undervejs
Håber, at se mange af jer til en hygge tur
På trænernes vegne
Britta
