Denne onsdags træning tager os på en statisk tur bagom Rævebakken og derfra til Mosede Centret, over mosen og ned til banen, hen til Karlslunde station og derefter fra rundkørslen og hele vejen til Randoftevej og så Olsbækken hjem.
10 km i ca. 5:45 m/km – og husk der er brug for lidt lys på når vi løber
Mange hilsner fra dagens træner, René
